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芒果慕斯杯

簡介

這是參照了君之的方子,約3杯的量。

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(一)比香巴佬蛋還要好吃的蛋

材料 : 雞蛋10 個,啤酒一罐330ml,醬油10ml  ,白糖30克 ,鹽10克

1,雞蛋加水煮熟. 、2,剝殼後加入啤酒和白糖,醬油以及鹽一起煮.、3,煮干即可. 想雞蛋裡面更入味,可以在雞蛋上劃幾道口子

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這樣喝優酪乳,讓你一個月瘦12公斤!!居然只要把優酪乳加上這個東西,簡單又好喝!!!

 圖片來源:1 2

優酪乳富含有利於減肥的鈣和蛋白質,而且能加快胃腸蠕動,促進消化吸收,潤腸通便,是不可多得的減肥食物。不過,優酪乳減肥不是隨便就能實現的。只 有將優酪乳與其他減肥食物靈活搭配,才真的可以看到瘦身效果!有人喝優酪乳減肥,一個月瘦了12公斤?!沒錯,她就是這麼喝優酪乳的!!!

 蘋果×優酪乳

吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。把蘋果和優酪乳用來代餐,效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊,放進榨汁機中,然後再把榨好的蘋果汁與優酪乳拌在一起來食用,蘋果搭配優酪乳的味道清新,清爽能給人帶來一種愜意的享瘦。

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你的夏天想要變得充滿樂趣就靠它們了!

隨著夏日的到來,應該有許多人都已經按耐不住炎熱,拿出製冰盒,開始製造冰塊了吧?但是,白開水製成的冰塊實在很單調,總不可能整個夏天都只吃白開水冰塊吧?若能在製冰器裡頭加入一些飲料、水果,不僅可以刺激刺激味覺,就連視覺上也會很美好呢!

▼1. 還沒喝完的咖啡別倒掉,放入製冰盒中結冰,熱的時候拿出來也很不錯!

 

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10道只有马六甲人和KIA才知道的超级美食!

   

各位读者到马六甲寻访美食的时候,除了鸡粒饭、Satay Celup、Asam Laksa外,想一想还有什么值得吃呢?想不到吧?KIA现在就一一告诉你知道!

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华联花园Taman OUGOverseas Union Garden) 位于雪隆区市中心,交通四通八达,所以虽然只是个小小的花园,却集中了不少茶餐室。走在路上,可以轻易看到不下十间茶餐室,每一间茶室又有3到10个档口 不等,加起来的档口数量之多、密度之高,实在非常惊人,也让华联花园成为名副其实的美食天堂!如果想要体验这里的热闹气氛,一定要早上过来,因为这里每天 清晨都有菜市场,人山人海,非常热闹。同时,你也可以在华联花园享用这里的十大美食。
oug, overseas union garden, 华联花园, 茶餐室

不知道OUG有什么好吃的?别担心,让OpenRice Malaysia带你一起来看看这里有什么非吃不可的好料吧! (以下餐厅排名不分先后)


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大城堡(Sri Petaling)一 直都是找吃的热门地点,尤其在The Store商场旁边的一排店铺,餐厅多不胜数,所有各式各样的美食都可以在这里找到。近几个月,这里的几排新店铺已经陆续完工,催生了新一波热门的餐厅和 咖啡厅在Sri Petaling开业,包括从柔佛过来的知名餐厅,比如Moonlight Cake House和億家海鲜餐厅等。
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现在就让我们一起来看看这里有什么超人气新餐厅吧!(以下餐厅排名不分先后)

1. 源の屋 @ Glass City

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有 人說:愛情是善變的, 那些說著生死相許的情侶,過了幾年後早就不知道散落在天涯海角,各奔東西了。有時候相愛時的承諾是有口無心,說說就過,人要變心,是誰也擋不住的。但是很 多男人,變心之前都是有各種徵兆的,就看你夠不夠警惕了。聰明的女生要學會觀察男人的變化, 不要等到對方心已遠去,才恍然大悟!!
 
◆雙魚男:常誇獎別的女生

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看到口水直流,原來只要一個電鍋就搞定啦!也太簡單了!下次一定要做做看!

 

  讓米飯營養大增的小方法

  作為中國人最重要的主食之一,大米和我們生活有著密切聯繫。不過說到米飯的做法,你又能想到多少種?天天一成不變的燜米飯,是不是也覺得有些厭倦了呢?在這裡,我們給大家介紹幾種最流行的吃“飯”法,或許能給您帶來一些“創造性”的靈感。

  紅燒肉燜飯

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春節將至,各種宴客菜學起來,家宴上最不可少的就是紅火菜,就像紅火火的日子,為節日增添著喜慶的氣氛。

紅火喜慶菜更有「鴻運當頭」「開門紅」的美好寓意,紅火大硬菜學起來,小編祝福所有朋友在新的一年裡日子紅紅火火,大吉大利!

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美食就是要分享-食谱---精选虾的10种做法,简单易做又好吃

虾的10种做法,简单易做又好吃

不管任何场合,虾子绝对是一道不失礼的菜色,学会煮几道虾子菜,保管你入得厨房,出的厅堂,今天就教你一共10种虾的做法,让你做出好吃又好看,色香味俱全的全虾宴。

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12种就算是新手也能够轻松做到的蒸菜,健康料理保证做的放心吃的开心。

为了健康,现在开始蒸菜。
做菜的方法有很多种,蒸是其中最健康营养的方式之一。蒸菜能够保留食物中原有的营养成分,让食物更加健康。同时保持菜肴的原汁原味。蒸菜没有油烟,所以制作时厨房非常干净卫生,与环保的主题不谋而合。这样制作的菜肴比较好消化,所以对人的健康有益。
蒸菜的方法非常简单,快点来学习一下这12种美味蒸菜的做法吧。

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暖胃要當心!湯熬越久不一定越健康

我們在台灣吃到的料理很容易受到其他地方的影響,像是廣東人習慣的煲湯、西式口味濃郁的濃湯,都深受我們的喜愛也融入了日常飲食當中。每個家庭中常 見的排骨湯、藥膳食補湯,也都是採用久熬燉煮的方式,來將食材的鮮美融入湯品當中。但是有些時候一些錯誤的烹調反而得不到最營養,到底哪些煲湯的方法有錯 誤,大家在煲湯的時候需要注意哪些地雷呢?現在就來好好了解一下吧 !

 

人人都能喝濃湯?

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紫薯冻芝士

材料
奶油乳酪 125g,
白砂糖50g,

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泰国菜的风味是难以用文字来形容,以酸、辣、甜为代表,也称为泰国料理。泰国菜常用的香料和调味料是满特别的, 如南姜、酸子、香茅、青葱﹑柠檬叶﹑九层塔等。泰国菜也常用一些调味料如辣椒、鱼露、椰奶等。真的让人一试难忘。

已经迫不及待要吃泰国料理了吗?现在看看我们为你推介的雪隆区十大最受欢迎的泰国餐厅吧!(以下餐厅排名不分先后)


1. Lai Thai Mini Market @ P.J. Section 17

这家泰国餐厅看起来好不起眼,但竟然藏着让你回味无穷的泰国美食。泰国出名的街头美食都可以在此品尝到,如九层塔凉拌肉碎拌糯米饭、泰式木瓜沙拉、卤猪脚肉饭、青咖哩鸡、牛肉面、泰式炒河粉等。还有饭后甜品-芒果糯米饭,也是不可错过的!这里售卖新鲜包裹好的甜点,你也可打包回家品尝。

所谓一传十,十传百, 这小小的店面,已经容不下为美食而来的馋客们了!如果你想品尝这里的泰国街边美食,那你可要早一点来了!

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板面, kl, pj
近年来,马来西亚人在吃方面越来越重视健康,而板面也因而变得越来越流行,因为板面通常都是每天新鲜制作,不含任何防腐剂或色素。现在到雪隆区各地找吃,很容易就会碰到板面专卖店,可见板面有多么受欢迎!

这里我们特别严选了十二家必吃板面,你一定不能错过!(以下餐厅排名不分先后)


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年饼---紫菜饼

 年饼食谱大全!!
做法

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【蒸Tiramisu 蛋糕】

 

 

鸡蛋四粒(GradeA)

150克细砂糖

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