英 國調查發現，現代婚姻的保質期平均只有10年。那怎樣才能讓婚姻更長久呢？美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心發現，能夠一起玩樂的伴侶，婚姻關係才是最牢固 的，據悉美國聖地亞哥醫學中心的研究發現，經常一起玩樂的夫妻大腦中的催產素含量都很高，這種激素被叫做「幸福激素」，能舒緩緊張情緒、降低恐懼感，給人 帶來安全感和持久的快樂感受。
「而共同的興趣愛好就像潤滑劑，能讓夫妻越來越親密」
布朗博士說。據丹佛大學婚姻與家庭研究中心的霍華德‧馬爾克曼教授就婚姻關係做了一項長達15年的研究。他們自1996年開始對306對夫妻進行跟蹤記錄，包括他們每天在一起的時間、共同愛好、吵架頻率、婚姻狀況等。
結果發現，玩樂與婚姻幸福之間關係非常密切，夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多、婚姻就越幸福，這一點對男性尤其重要。當男人將自己的另一半當成 「最好的朋友」時，未來5年發生離婚的可能性非常低。但如果老公只把妻子當作照顧家庭者，未來5年婚姻出現危機的可能竟然高達50%。
該怎麼成為「會玩」的夫妻呢？
一開始，夫妻應該要培養共同的興趣愛好。平時多進行一些可以合作的活動，例如一起跳國標舞、去運動爬山，甚至有共同的興趣目標，去學習繪畫才藝等 等，都能讓夫妻之間有新的調劑，甚至夫妻要經常一起接觸新鮮事物，一起去旅行，這樣能夠一起看見新的國家、新的世界對於彼此也比較部會厭煩，除了不把雙方 的婚姻關係困在一成不變的枯乏模式中，多帶對方接觸自己喜歡的事物也是一種方法，如果對方喜歡看書，可以試著跟對方一起看同一本書，互相分享書中內容，甚 至是一起去學習彼此不熟悉或沒碰過的才藝，像一起去學做蛋糕、插花、高爾夫等等，都能製造共同話題，甚至擴大社交圈。
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