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身為韓星指定美體教練、1分鐘完美曲線操研發者,潔西卡(崔玄真),發現「雙下巴」會讓妳看起來比實際年齡老,甚至給人憂鬱的負面印象。其實,雙下 巴並非肥胖或老化的象徵,而是臉頰周圍的血液循環不良,或錯誤的生活習慣所致。因此,許多身材纖細的人,也可能有雙下巴的困擾。
雙下巴也是形成法令紋的主因之一,別因現在沒有雙下巴就掉以輕心,提早保養能預防日後法令紋的產生。此外,睡眠時枕頭的高低,也和雙下巴有關,太高或太低的枕頭皆會導致頸紋和雙下巴的產生。
枕頭的高度應與自己的小腿粗細度相當,而枕頭的寬度最好能完全支撐頭部和肩膀。透過接下來的按摩與指壓法,便可消除雙下巴,打造 V 字小臉。
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(pic 1 2 )
外眼角——膽囊健康
所屬經絡:足少陽膽經。
具體方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼角,不僅可促進膽囊健康,還有明目的作用。
鼻翼兩側——大腸健康
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![14311328204032.jpg](http://s2.buzzhand.net/uploads/d7/0/686904/14311328204032.jpg)
有位網友出門遛貓,不知道是不是天氣太好的原因,喵星人趁著主人在路邊休息的時候也隨性地睡在路邊了。
喵主人一個沒注意,回頭一看喵身上被蓋了好幾片大樹葉…
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1.額頭長痘
原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題
改善:早睡早起,多喝水
2.雙眉間長痘:
原因:胸悶,心律不整,心悸
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![](http://fc.sharewa.com/upload_file/17/content/7e2d4d60-5508-7617-af22-46002a650297.jpg)
女人如果有眼袋,就會給人以衰老的印象,而過度膨出的眼袋,會將下眼瞼推向內翻,引起倒睫、流淚。很多女人都在不遺餘力地和眼袋進行對抗,去除眼袋,擁 有美麗雙眸是很多女人的願望,有人通過手術去眼袋,有人通過購買昂貴的美容用品或營養品去眼袋。那麼,有沒有健康實惠,通過飲食去眼袋的方法呢?吃什麼去 眼袋?下面小編為您收集可以消除眼袋的食物及排毒養顏的食物,經常吃就可以去眼袋,美容養顏哦!
吃什麼去眼袋?可以消除眼袋的食物推薦:
可以消除眼袋的食物1、淘米水+蜂蜜
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![](https://scontent-sin.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11218533_10153418425557448_3197172698669543446_n.png?oh=27fb5c01a3cd51047792fd341cfbf75d&oe=55CC8E81)
躺在床上遲遲未能入睡,腦內不斷思索,結果徹夜未眠,是不少繁忙都巿人面對的問題。美國哈佛大學醫學院畢業的醫生韋爾(Andrew Weil)就教大家一套「60秒入睡方法」,只需吸氣、閉氣和呼氣就能放鬆身心安然入睡。香港精神科醫生指,這個方法確讓人放鬆有助入睡,但成效因人而 異。
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![](http://fc.sharewa.com/upload_file/18/content/537d9cd4-5519-cfd9-fce0-5692271bf9b3.jpg)
揭露最真實的人性,看了會發人省思而且揭露赤裸裸人性的27張圖片
請務必慢慢看完。
![14271185549092.jpg](http://s2.buzzhand.net/uploads/da/5/608911/14271185549092.jpg)
▲很多人只靠著一張臉活著,卻不知早已如同行屍走肉一般苟且。
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早上起床要是發現這幾種信號可要小心了!俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生髮展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。
隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/17/content/f36b2481-54f7-fc7a-079f-4377590825c8.jpg)
一、起床後的四個信號
![](http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/3M4kk1wBibIlAiaptnnLMSxC2JlicBKSHg1kNvOwNic9LW9yP5o2EEHeeT1cnurq59shiab6xxuCwwJicgiaISFqNKibWA/640?tp=webp&wxfrom=5)
人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。
1、清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;
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每个人都喜欢成功,却又时常感觉自己力不从心。相信每个人都有同感。
![](http://s4.gigacircle.com/media/s4_5540d2c33af8e.jpg)
(一)一个小男孩在院子里搬一块石头,父亲在旁边鼓励:
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老妈最近非常惊讶她再也没有对我骂过“你很笨”这句话…全靠这16个生活秘诀啊!
这些秘诀真是太有用了!
家中物品常常坏掉,然后又要花钱买新的?不用担心,因为救星来了!学会以下16个秘诀后,保证让一窍不通的你变成生活专家!不仅能够为你自己省钱,还能够得到更便利的生活,不相信吗?就让我们一起来看看这些超实用的秘诀吧!
▼1. 洗衣粉常常还没用完就坏?
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穿新鞋不痛秘诀!不再破皮流血,先训好你的鞋,叫它乖乖不咬脚!
不想再破皮流血起水泡啦!第一次穿鞋总是有这总困扰的女孩一定要看!
![](http://www.melody.com.my/getmedia/2ebd81e0-3da9-448c-891f-f7e45fdef600/Screen-shot-2015-04-29-at-9-29-48-AM.png.aspx)
新买回的鞋子,穿上总是磨脚,新鞋最容易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。即使是几百上千块的名牌有时也是如此,这样的话很是痛苦啊!这裡教大家几个小诀窍帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼!
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![](http://fc.sharewa.com/upload_file/19/content/f1ed4f03-553e-c67b-c163-c8e4a3599798.jpg)
有個女學員,是一個鋼琴老師,她的曲子非常的優美動聽,就是不愛抬頭,因為怕讓別人看到她的臉,滿臉的紅疙瘩,使她很沒有自信。
這天下課終於鼓足勇氣來找到我,說:老師,常聽您的節目,對照著您講的症狀,我感覺我的問題屬於體濕,我說你怎麼會認為體濕呢?
她就把自己的症狀說了一遍:身體總是容易起濕疹,舌苔發黃,有齒痕,臉上長痘,手掌發黃,大便粘膩粘馬桶,腿腳總覺得沉重,經常性的眼泡或者腿腳水腫。
我一聽還真是體濕,她很不解的說:是什麼原因導致我的體濕呢?
我說有三點:一吃太多甜膩的食物或者過飽或者喝酒。二環境潮濕,像地下室,或者南方或者一年中的三伏天都是比較容易受濕的關鍵時期。
她無奈的說,我覺得其實我的飲食已經很清淡了,不愛吃零食也不喝酒,居住的環境倒是也不潮濕,怎麼還是這樣呢?
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![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpt1/v/t34.0-12/11210166_10152740822006561_121963347_n.jpg?oh=a24882397ab7d4f635c69b7619beef0c&oe=5544F67F&__gda__=1430645780_9552bc0d70aadcccfccc10b673f19df0)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/11198550_10152740803276561_787892395_n.jpg?oh=49faa5f5434c683aacf4da8867147d91&oe=5545E8C0&__gda__=1430580468_a0f705020bb1d3602762daa7f7d04f4d)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/11178467_10152740803246561_593862817_n.jpg?oh=c5f4b3f049b6126a71b1c76d6a89328b&oe=5544EDB3&__gda__=1430577250_2831e1eceba1d6788e05894a1036336e)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t34.0-12/11119197_10152740803206561_850461666_n.jpg?oh=b708b1c5dcb56ff033a13371b2bffdaf&oe=5545F468&__gda__=1430575145_448aae00196b8e0a91f7846c66286f89)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/11198679_10152740803376561_1021022768_n.jpg?oh=ab7f5d606d37aa08112ed1fd200ac539&oe=5545DEA4&__gda__=1430647241_1c3959314f8c72eb4009e0c3942fa802)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/11186362_10152740803476561_1568067544_n.jpg?oh=7befd2b03de2b243588b6268f27cc95c&oe=5544DF66&__gda__=1430585611_c5e91acf853b8af84383fe1c17fdeddc)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/11195567_10152740803696561_1577753640_n.jpg?oh=87c1fa6e47ba2a0927a99b7f3f72d078&oe=55460ADE&__gda__=1430644559_b9d1d443ab430d1665080356a67edd6a)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/11180168_10152740804046561_1891041440_n.jpg?oh=f23273a91a65b0d01b59d8d6f36c87d0&oe=5544F671&__gda__=1430642528_84f8450c02b4b0b222bf34c617dc9787)
![](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpt1/v/t34.0-12/11208903_10152740804206561_777536655_n.jpg?oh=bd55470064c733b264384af41480fac8&oe=5544DFA0&__gda__=1430580747_bd2c7d0f1a0d4dc4bd864c888a429e31)
人与人的不同在于:你是真的活了一万多天,还是仅仅生活了一天,却重复了一万多次。 人生就像坐飞机,有头等舱也有经济舱,虽然都是同时到达,但过程却完全不同。人生的意义就是对自己的生活方式有“选择权”。选择决定结果。 朋友们,加油!
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他會娶她純屬賭氣,女友前一天剛分手,第二天父母讓他相親便認識了她,只覺得她長得還可以後來便結了婚。
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/20/content/20255eb5-5540-ee0d-6f51-574fd1a47da2.png)
示意圖(與本文無關 viaqd.sohu.com)
在結婚晚宴結束後,她媽媽交給女兒一本銀行存摺,裡面存有1000元。媽媽說:女兒,好好的保存這本存摺,把它當作你結婚的記事本。當你和老公遇到一些開心的事情時,就往裡面存錢,然後在款項的旁邊寫下發生了什麼開心事,越開心越值得紀念的事,就存越多錢。
今天我幫你存了1000元, 以後的讓老公和你來存。不久後你就會發現你們倆擁有了很多快樂時光。
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365天髮型天天不重樣,再手殘的妞們都能學會的編髮!
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/19/content/42bdbd04-5534-0721-ec59-c52af6dd8197.jpg)
多變時尚編髮側馬尾30秒一變!
![](http://fc.sharewa.com/upload_file/19/content/397a0833-5534-0721-ec59-332579d3edb6.jpg)
步驟1:分區
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